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신장질환에 먹으면 안되는 과일은?

2025-11-06 14:49:29 건강한

신장질환에 먹으면 안되는 과일은?

신장 질환은 흔한 만성 질환이므로 환자들은 식단, 특히 과일 선택에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 특정 과일에는 칼륨, 인, 설탕 함량이 높아 신장 기능이 좋지 않은 환자에게 부담이 될 수 있습니다. 다음은 지난 10일 인터넷상에서 뜨겁게 화제가 된 신장질환 다이어트 관련 내용이다. 전문가의 조언과 환자 피드백을 바탕으로 신장 질환 환자가 주의해서 섭취해야 할 과일 목록을 작성했습니다.

1. 신장질환 환자가 피해야 할 칼륨 함량이 높은 과일

신장질환에 먹으면 안되는 과일은?

고칼륨혈증은 신장질환 환자에게 흔한 합병증이므로 칼륨 섭취를 제한해야 합니다. 다음 과일은 칼륨 함량이 높으므로 피하거나 섭취를 엄격하게 통제해야 합니다.

과일 이름칼륨 함량(100g당)위험 수준
바나나358mg높다
오렌지181mg중간에서 높음
키위312mg높다
멜론267mg중간에서 높음

2. 제한해야 할 고당 과일

당뇨병성 신장질환 환자는 설탕 섭취에 특별한 주의가 필요합니다. 다음 과일에는 설탕 함량이 더 높습니다.

과일 이름당도(100g당)제안
리치16.5g피하다
포도15.5g소량
망고14.8g소량

3. 주의가 필요한 다른 과일

다음 과일은 다른 성분으로 인해 신장 질환이 있는 사람에게 해로울 수 있습니다.

  • 카람볼라: 신장 기능을 저하시키거나 중독을 일으킬 수 있는 신경독을 함유하고 있습니다.
  • 코코넛: 칼륨 함량이 높거나 수분이 과다할 경우 부종을 악화시킬 수 있습니다.
  • 말린 과일(예: 대추, 말린 무화과): 농축당과 칼륨함량이 매우 높습니다.

4. 신장질환 환자에게 적합한 저칼륨, 저당 과일 추천

다음과 같은 과일을 적당히 섭취할 수 있습니다.

과일 이름특징
사과낮은 칼륨, 낮은 설탕, 껍질을 벗긴 후 더 안전함
수분 함량이 높고 칼륨 함량이 중간입니다.
딸기당도는 낮지만 양 조절이 필요해요

5. 전문가의 조언

1. 개별화된 조정: 신장 기능 단계(예: GFR 값) 및 혈중 칼륨 수치를 기반으로 다이어트 계획을 개발합니다.
2. 조리 방법: 과일을 조리하면 칼륨 함량이 일부 줄어들 수 있습니다.
3. 모니터링 지표: 정기적으로 혈액 칼륨, 혈당, 소변 단백질을 확인합니다.

참고: 위 데이터는 "만성 신장 질환의 영양 치료에 대한 중국 지침"과 3차 병원 임상 영양과의 권장 사항을 참조했습니다. 특정 식단은 의사의 조언을 따라야 합니다.

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